2010-01

2月11日のCHARIS04も、残りわずかお申込み受付中ですが
3月のイベントのご案内です！

RM23を一番にお楽しみいただく1時間を企画しました！

2010年3月6日(土)
13：00〜14：00
シーバンスホール（東京-浜松町駅）

RM23 60分

参加費3,150円（税込）
お申込み受付1月31日22：00〜

【お申込み方法】
メールにて下記情報をお送りください。
件名：RM23
本文：氏名、生年月日、性別
住所、電話番号、メールアドレス

◆お申込先メール
yoyaku@charites.jp

◆グループでまとめてのお申込みは3名様まででお願いします。
その際はご参加者全員のそれぞれの必要事項をお送りください。
（お申込み確認メールは代表者様へのみ返信となります。）

※定員になり次第締め切りとさせていただきます。

RM22がはじまったばかりですが、RM23もノリノリで楽しい動きがいっぱいです♪

皆さまのご参加をお待ちしております☆

山形はプラスワンつるおか主催『AEROBICS FESTIVAL 2010 〜忘れられない一日を…〜』のリードインストラクターとして招待していただきました！

まず一本目はフェスティバルとは別にスタジオでのレッスン

スタジオならではの距離感の近さを感じるレッスンでした

ご参加の皆さんありがとうございました☆

Shiny☆Brothersが再び登場です！

活動していなかった間に兄弟が増えました(笑)

来たる３月２１日(日)に大阪はBIG-S江坂にて行います！
詳細はおってお知らせします

Tourという事は!?
フフフ…

ご期待ください☆

２月１４日(日)スポーツアカデミー新城にてイベントレッスンを担当します！

◆12:20〜12:50
ジョイント

◆13:00〜14:00
バレンタインエアロ

一本目のジョイントは、初めての人にも入って頂けるようなエアロビクスクラスです。
３０分で私、藤野を含め４人のインストラクターのジョイントでお贈りします

二本目のバレンタインエアロは初中級者を対象としたエアロビクスクラスです。
音楽にノッて伸びやかに動く気持ち良さを、参加者全員で分かち合いましょう！

そして外部の方もご参加いただけます！
外部の方は2000円でレッスン参加&一日施設利用出来ます

申し込みは1月21日10:15〜

TEL 0447774782

です。

よろしくお願いいたします☆

GENIUS　FESTA　

 

日　時　　１月３０日（土）　・ ３１日（日）　１０：３０～１６：３０
受講料　　１０，５００円（各日）※軽食付き

ワークショップ(Ｗ)・レッスン(Ｌ)・ジョイント(Ｊ)　の中から
お好きなクラスを３クラスお選び頂けます

場　所　　スタジオ ヂーニアス　　ＪＲ穂積駅からの送迎有り(要予約)
岐阜県本巣郡北方町曲路３－１ アルテック２Ｆ

申込み　　０５８－３２３－８９５５
振込み　　 大垣共立銀行　北方支店　普通４７８５７２　(有)アスプランニング

 

 

◇１月３０日(土)

◆時間/ タイトル/講師/ 内容

Ｌ－１
１０：３０～１１：１５   ポル・ド・ブラ

藤野 慎士
バレエ・姿勢のトレーニング・筋力・柔軟性のすべてを統合した、
新感覚のダンスコンディショニングエクササイズです。
Ｗ－２
１１：３０～１２：４５   Just Dance

竹ヶ原 佳苗
エアロビクスでよく使う基本的な動きを活用し、
ラテン・ジャズ・ハウス・バレエ・などの要素を加えながらカッコイイダンスに大変身！
ダンスの動き方にフォーカスした内容です。
１２：４５～１３：１５ 休　憩 ３０分間の軽食付き休憩です。
Ｊ－３
１３：１５～１４：００   KS Dance

KANAE＆SHINJI
個性と個性をミックスすると、どんな化学反応が起こるのでしょうか？
２人の織り成すハーモニーをご堪能下さい

Ｗ－４
１４：１５～１５：３０   クオリティーオブコンディショニング

藤野 慎士
ベーシックなストレッチや筋力エクササイズのフォームにトコトンこだわりましょう！
シンプルなストレッチやエクササイズでも質を求めればまだまだ伸び代があるはずです！

Ｌ－５
１５：４５～１６：３０    レゲトン

竹ヶ原 佳苗
今、南米で１番熱いラテンリズムがレゲトンです。
セクシャルでファンキーな動きに、レゲトン初体験の方も十分に楽しめること間違いなしです！

 

 

◇１月３１日(日)

◆時間/ タイトル/講師/ 内容

Ｌ－６
１０：３０～１１：１５ 　Dance Fever

竹ヶ原 佳苗
曲とコリオグラフィーが一体となった気持ち良さ、そしてカッコ良さは体験しないとわかりません。
皆さんをショーへご招待！Let’s Dance！

Ｗ－７
１１：３０～１２：４５ 　クオリティーオブコンディショニング

藤野 慎士
ベーシックなストレッチや筋力エクササイズのフォームにトコトンこだわりましょう！
シンプルなストレッチやエクササイズでも質を求めればまだまだ伸び代があるはずです！

 

１２：４５～１３：１５ 休　憩 ３０分間の軽食付き休憩です。

 

Ｊ－８
１３：１５～１４：００ 　リトモス

KANAE＆SHINJI
リトモスマスタートレーナーの２人が揃ってのリトモスはヂーニアスだけ！
様々なジャンルのダンスを一緒に楽しみましょう！

Ｗ－９
１４：１５～１５：３０　 レゲトン

竹ヶ原 佳苗
レゲトンとはセクシャルでファンキーな動きが中心のラテンリズムです。
特徴的な動きを中心に基本動作を習得して下さい。

Ｌ－１０
１５：４５～１６：３０ 　AERO SFX

藤野 慎士
Shinji Fujinoが贈るX（未知数）のエアロビクス！
最後はファイナルソングに合わせてカッコよく踊りましょう！

皆さんのご参加お待ちしております☆