2009-10

明日のサバイバルさいたま大会に備えリードミーティングが行われました！

明日のリードインストラクターは松澤泉美さん、山下友希さん、奈蔵和香さん、久保田温郎さん、飯山大輔さんと私、藤野の６名です。

帰りがけにメンズ３人でパチリ

１番左に写った久保田さんがバッファロー吾郎に見えるのは私だけでしょうか…!?

久し振りに某バーガー屋さんに行きました。

ハンバーガーを食べる時はやっぱりコーラでしょう

一口飲んで、

アレ!?

ペプシだ！

しかもカロリーオフ系！

ううぅ…
ペプシは好きなのですがカロリーオフ系は味気ない感じがしてしまうのですよね
通常のコーラがカロリーオフ系になってしまうなんて、ちょっと寂しい

でも、

一口でわかった自分を誉めてあげたい。
炭酸好きのプライドは保たれた(笑)

12月に開催予定のCHARIS 03の最新情報です!

12月13日（日）東京-シーバンスホール（最寄駅：浜松町）
?部　10:45〜11:15 ROMBA
?部　11:40〜12:40 RITMOS 22
?部 13:10〜14:10 FULLBOX 02

★フルボックスマスタートレーナーのJOSEが来日します!!
★ROMBAはラテン系のダンス（ラテンダンス、サルサ、メレンゲ、クンビア、レゲトン、フラメンコ、ブラジリアンなど）
を1曲ごとに踊るシンプルで動きやすいプログラムです。今回は30分間でお披露目をします！

詳細は添付画像をご覧ください。

お楽しみに☆

今週末１０月２５日(日)に東京は綾瀬にありますエスフィック白うめにてイベントレッスンを行わせていただきます！

１２：３０～１３：３０　『３感エアロビクス』(満員御礼)
１３：４５～１４：４５　『ＡＥＲＯ　ＳＦＸ』(申込受付中！)

会員　　…　無料
会員外 … ３，１５０円

お申込みはエスフィックのフロントにて☆

RM21がスタートしておよそ２週！振り覚えを楽しんでますか!?

今回の『21』は帽子のつばを持つイメージの振り付けがあるので、キャップやサンバイザーをお持ちの方はぜひ持ってきてください

トラック毎の演出に使いましょう
他にもＯＴが振り付けを覚えるＤＶＤでも本国アルゼンチンのマスタートレーナー達はヒップホップやレゲトンでは帽子を使う振り付けでなくともキャップをかぶったり、サンバイザーをかぶったりして演出しているんですよ

『キャップもサンバイザーも持ってない』なんて方は、この度RITMOSサンバイザーができましたのでぜひどうぞ！

あのknee Deepとのコラボレーションなんです
チェックしてみてくださいね☆

カリテスウェブショップ
→http://shop.charites.jp/