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小中高生体育指導ピルビスワーク

  • 投稿日:2016-03-20(日)17:01
  • 最終更新日:2016-03-22(火)17:03

【脳力を上げると能力が上がる】

日本ピルビスワーク協会の専科講習
『小・中・高生体育指導ピルビス』が
行われました。

体育指導と聞くと体育の授業に用いる何か!?
のように捉えられる方もいるかもしれませんが、
メインは椅子を用いたピルビスワークです。

なので椅子に座ったまま授業の前などでも簡単に取り入れる事のできる、言わば学校教育です。

内容は椅子を用いたピルビスワークはもとより、
より深く追求した骨盤呼吸のブラッシュアップなど、
まさに『ピルビスワークの神髄の教授』といった内容でした!

ピルビスワークといえば
「姿勢がよくなる」
「動きがよくなる」
…といったイメージがあると思いますが

他にも呼吸や運動能力を上達させて、さらに神経系や脳の働きを活性化する効果が非常に高いのです!

ですので講習の対象はあくまで小中高生になっていますが学業だけでなく、
一般社会人の方でも仕事の合間に取り入れる事で、集中力や思考を向上させてくれるので、企業の社員研修や福利厚生プログラムとしても適しているのです。

この小中高生体育指導ピルビスが
より多くの方に届くよう頑張っていきたいと思います☆

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